Sport
Antifurto bicicletta
Quando arriva la bella stagione è bello girare su due ruote, che sia la più salutare bici o il più comodo motorino, è bello sentire il vento fra i capelli! Peccato che al momento della sosta, per entrare magari in qualche negozio, ci assalga l’ansia su come e dove lasciare il nostro mezzo a due [...]
Attacchi sci
Arriva la stagione invernale, prime nevicate e si aprono le stazioni sciistiche. Tutti pronti per la settimana bianca o almeno per un week end sulle montagna innevate, sci in spalla e via! Prima di partire, però, controlliamo il nostro equipaggiamento sciistico. Se sci e scarponi sono ok passiamo agli attacchi per gli sci, fondamentali per [...]
Bici da camera
L’home fitness è una pratica diffusa ormai in tutto il mondo: lavoro, tempo a disposizione, comodità, per tutto questo e molto altro milioni di persone al giorno preferiscono tenersi in forma semplicemente senza uscire dalla propria abitazione. A cosa serve Caratteristiche tecniche Allenamento Vantaggi Scegliere la bici Produttori A cosa serve La bicicletta da camera è uno degli attrezzi ginnici più familiari [...]
Bicicletta
La bicicletta è il mezzo prediletto dagli amanti della natura e del mantenersi in forma, leggi questa guida per conoscere la sua storia, sapere come è fatta e quali sono i suoi accessori. Storia Telaio Cambio e ruote Manubrio e sellino Freni e sospensioni Accessori, riparazioni e strumenti Storia La forma e la configurazione base di una bicicletta tipica è cambiata poco [...]
Canna da pesca
Se tra i tanti hobby, volete provare a cimentarvi nella pesca, vi consiglio di leggere questa guida. Potrete trovare tanti piccoli consigli riguardo l’acquisto della canna da pesca, a seconda di dove andate a pescare (mare, fiume, lago) e di tutti gli accessori che un attento pescatore deve sempre portare con sè. Caratteristiche Le caratteristiche essenziali di [...]
Canotto
Caldo, tempo di mare e di vacanze. Chiusi i battenti a casa e a lavoro ci si infila in macchina, in treno, in aereo, su qualsiasi mezzo pur di raggiungere la tanto desiderata meta di riposo. Ma, soprattutto se in famiglia ci sono ragazzi, niente di meglio di un bel canotto per aumentare il divertimento [...]
Cardiofrequenzimetro
Dieta equilibrata, ambiente sano ed attività sportiva costante e controllata sono alla base di un ottimo stato di salute. Andare in bicicletta, correre, praticare scii di fondo, fare aerobica sono attività che mettono sotto sforzo il vostro cuore; monitorare la sua attività attraverso l’uso del cardiofrequenzimetro risulta molto importante. Come funziona Storia e tecnologia Indicatore di salute Il [...]
Casco bicicletta
Obbligatorio o solo consigliato? A scodella e a fasce La scelta: look e omologazioni La taglia e il cinturino Caratteristiche optional Produttori Per quanto sia un dispositivo di sicurezza obbligatorio esclusivamente per i ciclisti delle gare giovanili, e resti di conseguenza solo consigliato per ciclisti professionisti e cicloamatori, il casco può evitare che [...]
City bike
Discendente diretta della mountain bike, la city bike ne reinterpreta i principi di funzionalità, trasportabilità ed estrema maneggevolezza adattandoli all’ambiente urbano. Un ambiente nel quale la city bike va sostituendo le vecchie bici a ruote alte deputate agli spostamenti cittadini, che in diverse metropoli e in numerosissime città del nostro paese (segnatamente al nord) rappresentano [...]
Contachilometri bicicletta
Come funziona Consigli per l’installazione Consigli per il funzionamento Funzioni principali Funzioni secondarie Costi e modelli Per cicloamatori a tutto tondo e patiti della sgambata domenicale è un compagno fedele. Uno strumento che permette loro, a fine giornata, di stimare [...]
Contapassi
Considerate quanto esercizio fate Quali funzioni desiderate Tenete conto del comfort Considerate la comodità Secondo il Centro nazionale per il controllo e la prevenzione delle malattie, programmi che promuovano obiettivi come fare 10.000 passi al giorno possono incoraggiare le persone a esercitarsi abbastanza da ottenere benefici per la propria salute. L’obbiettivo, secondo [...]
Cronometro
Il cronometro Cronometro e navigazione Storia Cronometro sportivo Cronometro professionale Dove acquistare Produttori Che siate sportivi, appassionati di corsa, o atleti poco importa: il cronometro è comunque lo strumento che vi accomuna! Misurare in quanto tempo siete in grado di [...]
Elettrostimolatore
Trattamenti Elettrostimolazione Vantaggi Controindicazione Precauzione Dove acquistare Caratteristiche Usi Modelli e programmi di allenamento Come si usa Come si sceglie Dove si compra Vi piacerebbe acquistare l’elettrostimolare per tenervi in forma? Questa guida vi segue soprattutto per quel che concerne il suo utilizzo, i vantaggi , le precauzioni, le controindicazioni. [...]
Mountain bike
Con l’arrivo delle belle giornate non c’è niente di meglio di quattro passi all’aperto, oppure in bici. Se non vogliamo “rischiare” sulle nostre strade cittadine, ma preferiamo usare le due ruote su sentieri di campagna, di montagna o comunque battuta, allora abbiamo bisogno di una bella mountain bike. Cos’è e come è [...]
Panca addominali
Chi non ha mai sognato o non desidererebbe avere un addome scolpito e un fisico da fare invidia? E quando si avvicina l’estate qual è la prima cosa che vogliamo migliorare in vista della prova costume? In questa guida cercheremo di capire qual è il modo più semplice per riuscire ad avere una pancia più [...]
Pilates
Caratteristiche del pilates La storia Gli attrezzi Controindicazioni Costi e benefici per il corpo Come scegliere un corso Il Pilates è una disciplina fondata agli inizi del secolo scorso che serve rafforzare i muscoli, le articolazioni e la colonna vertebrale, oltre e garantire un nuovo equilibrio psicofisico grazie a degli esercizi di respirazione [...]
Racchetta da tennis
Per iniziare Caratteristiche Materiali Misure Inconvenienti Maggiori aziende La racchetta è insieme alla pallina di gomma, o strumento base per il gioco del tennis. Inizialmente aveva il telaio di legno, poi l’evoluzione tecnologica ha permesso l’impiego di materiali più leggeri come le leghe e i polimeri. Una rete di corde rigide (nylon, principalmente), [...]
Rollerblade
Un po’ di storia Come sono fatti I tipi Qualità dei materiali Consigli per scelta e uso Produttori Se quando hanno fatto la loro prima apparizione, all’inizio degli anni Ottanta, rappresentavano più che altro una esotica variazione sul tema rispetto ai pattini tradizionali, oggi i pattini in linea sono la tipologia di gran [...]
Sacco a pelo
A che cosa serve Caratteristiche Scegliere il sacco a pelo Accessori Produttori Sono diverse le situazioni in cui possiamo trovarci ad aver bisogno di un saccoapelo: dalle gite più “selvagge”nei boschi e nei rifugi di montagna, al campeggio al mare, alla semplice nottata passata in casa di un amico che non ha [...]
Scarpe calcio
Scegliere un buon paio di scarpe da calcio o da calcetto significa valutarne e sondarne le caratteristiche principali. La scarpa che scegliamo deve essere senza dubbio di qualità e deve presentare degli elementi peculiari che la caratterizzano e la differenziano da altre calzature sportive. Caratteristiche principali Per prima cosa distinguiamo tra scarpini da calcio e da calcetto, [...]
Scarpe corsa
Come scegliere Caratteristiche Il jogging Recensione siti Dove acquistare Produttori Avete messo qualche chilogrammo di troppo e volete correre un po’ per tornare in forma, magari in vista della bella stagione per poter sfoggiare il costume all’ultima moda? Il miglior allenamento è la corsa. Ma quali scarpe utilizzare per correre? In commercio [...]
Scarpe da tennis
Caratteristiche Come sono fatte Non solo comfort Di che scarpa sei? I prezzi Produttori Le scarpe da tennis nascono come calzatura sportiva. Comode e funzionali all’attività agonistica che si svolge. Col tempo sono diventate calzature, molto diffuse, e d’uso [...]
Scarponi carving
Cos’è il carving Caratteristiche Ad ogni sciatore i suoi Funzionalità I punti delicati Le ditte produttrici Gli scarponi da sci per lo stile carving devono essere prima di tutto confortevoli. Devono garantire un ottimo alloggiamento al piede, non forzare [...]
Scarponi sci
Caratteristiche Prima dell’acquisto Tipologie di sci Dove acquistare Recensione siti Produttori Volete praticare un nuovo sport? Avete scelto lo sci? Preparatevi per una vacanza in montagna dove poter sciare. Avete bisogno di tante cose, di molte attrezzature. In questa guida [...]
Snowboard
Tavole Attacchi Scarponi Accessori Nonostante inizialmente lo snowboard sia entrato a pieno titolo nella categoria degli sport estremi, negli anni la sua popolarità è molto aumentata tanto che non è difficile trovare nei negozi sportivi tutta l’attrezzatura necessaria, sia [...]
Sport Estremi
Maratona Triathlon Rafting Canoeing Snow board Free climbing Leggendo questa quida agli sport estremi, vi aiuteremo a scegliere lo sport estremo che più vi ispira e le relative attrezzature. Ricordiamo che trattandosi di sport estremi e quindi pericolosi, [...]
Stepper
Lo stepper Allenamento Tipologie Esercizi Scelta Produttori Produttori Se abbiamo poco tempo per poter andare in palestra e poco spazio per poterne avere una a casa non disperiamoci! Il mercato infatti ci offre una grande quantità di piccoli attrezzi ginnici molto [...]
Tapis roulant
La corsa Utilizzare il tapis roulant Tipologie Scegliere Allenamento Dove Acquistare Produttori Tutti noi siamo diventati dei piccoli Forest Gamp facendo un passo dopo l’altro con una frequenza costante ma senza una meta, perché non calpestiamo più la terra ferma ma un rullo continuo con dimensioni ridotte ma con capacità ultratecnologiche, quindi parliamo del tapis roulant. Con questa guida potremmo comodamente star seduti [...]
Tavolo da Ping Pong
C’era una volta… Caratteristiche del gioco Scelta del tavolo da ping-pong Accessori: racchette e palline L’acquisto Produttori Il ping-pong è un gioco assai diffuso ed apprezzato. C’è chi lo pratica per diletto oppure si impegna al punto da diventare un vero campione. Poiché il ping-pong è a tutti gli effetti uno sport con tanto di campionati e premi nazionali [...]
Tenda da campeggio
Quando l’estate si avvicina, arriva anche la nostra voglia di vacanze: dopo il duro lavoro di tutto l’anno, ci va proprio un periodo di meritato riposo. E per chi sceglie la vacanza in campeggio o all’aria aperta, niente di meglio di una bella tenda. Ecco le soluzioni presenti sul mercato. Storia Come è fatta Tipologie Quali scegliere Dove acquistare Produttori Storia La tenda [...]
Vibromassaggiatore
Cos’è Panoramica Quando si usa Tipi, fasce e novità Come e dove si usa Come si sceglie Dove si compra La necessità di mantenersi in forma, oggi, diventa imperante nel mondo dell’immagine e della comunicazione. Ma non sempre abbiamo il [...]
Vogatore
Cos’è e come nasce Panoramica Benefici dell’indoor rowing Controindicazioni Fasi dell’allenamento Curiosità Dove acquistare Chi ha detto che il canottaggio si può fare solo sull’acqua? Da ormai parecchi anni è possibile simulare questo sport anche sotto il tetto di una palestra o [...]
Windsurf
Cosa sapere Caratteristiche Tipi di tavole e specialità Vele Gergo tecnico Conoscere il vento Consigli per i principianti Fare l’acquisto giusto Produttori Il windsurfing, o sailboarding, è uno sport che consiste nel muoversi sull’acqua su una tavola da windsurf, chiamata [...]
Zaino trekking
Caratteristiche Consigli per il carico Aziende produttrici Molto utile per contenere lo stretto indispensabile in montagna, è pensato specificamente per chi fa escursionismo. Lo zaino da trekking ha delle caratteristiche imprescindibili che lo rendono il solo [...]
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